nadmiarze mogą szkodzić nie tylko zębom, ale też żołądkowi i całemu układowi trawiennemu. Dr Neena Chandrasekaran, specjalistka pulmonologii i intensywnej…
Recipes
Jak prawidłowo mrozić truskawki? Dzięki temu pozostaną jędrne i nie stracą smaku
Sezon na truskawki trwa stosunkowo krótko, dlatego wiele osób szuka sposobów na przedłużenie ich trwałości. Zamrażanie należy do metod, które…
Sernik keto, który udaje się za każdym razem. Smakuje jak świąteczna klasyka
Przepis pochodzi z książki "Baba na keto. Wege" autorstwa Wiktorii Mazur. To propozycja dla osób, które chcą przygotować domowe ciasto w wersji niskowęglowodanowej,…
Biorę serek wiejski i jajka. Chwilę później mam górę pysznych placuszków
to prostsza i bardziej sycąca alternatywa dla klasycznych placuszków na mleku. Dzięki dodatkowi serka mają więcej białka, przyjemnie wilgotny środek i delikatny…
Bułki z kefiru. Prosty przepis na domowe pieczywo bez klasycznej mąki
Przepis pochodzi z książki "Baba na keto. Wege" autorstwa Wiktorii Mazur. To receptura, po którą warto sięgnąć, gdy masz ochotę na coś…
Owsianka idealna na śniadanie. Smaczna, a przy okazji czyści jelita jak miotełka
to dobra propozycja dla osób, które nie przepadają za słodkimi śniadaniami albo chcą odmienić klasyczne płatki owsiane. Zamiast mleka i banana…
Tak przygotowana cukinia znika ze stołu pierwsza. Pomidory dodają jej charakteru
Latem trudno o bardziej wdzięczne warzywo niż cukinia. Jest delikatna, szybko się przygotowuje i świetnie łączy się z wieloma dodatkami, dlatego można wyczarować…
Wsyp do ciasta i zrób idealne gofry. Więcej nie spojrzysz na te z budki nad morzem
Najczęściej gofry przygotowujemy na bazie mąki pszennej. To sprawdzony wybór, ale nie jedyny. Coraz częściej do ciasta trafia mąka orkiszowa,…
Serwis i higiena – to prostsze niż myślisz. Jak dbać o sprzęt, by służył latami?
Ekspres automatyczny to mała domowa kawiarnia. Mieli ziarna, parzy aromatyczne espresso, przygotowuje cappuccino z puszystą pianką, a nawet potrafi zrobić cold…