Smak, który pamięta kilka pokoleń W okresie PRL-u sezonowość miała ogromne znaczenie. Latem na stołach królowały świeże warzywa, a pomidory ze śmietaną…
Miksuję i wkładam do zamrażarki. Mają mało kalorii, ogrom białka i wspierają wzrok oraz mózg
i borówek to prosty domowy deser, który nie wymaga maszynki do lodów ani długiego stania w kuchni. Wystarczy zmiksować składniki,…
Czy woda gazowana pomaga w odchudzaniu? Naukowcy mają odpowiedź
Woda gazowana i odchudzanie to temat, który regularnie wraca wśród osób dbających o dietę. Jedni piją ją dla smaku, inni liczą na…
Pyszna zapiekanka na zabiegane dni. Mało pracy, a smak powala na kolana
Ziemniaki, brokuły, boczek, ser, prosty sos i kilka dodatków – tyle potrzeba, aby stworzyć pyszny obiad z piekarnika. Żeby wyszła naprawdę dobra,…
W Polsce mało znana. Jest przepyszna i bez trudu można ją u nas wyhodować
Malina poletna, nazywana też malinotruskawką, w Polsce nadal nie jest tak popularna jak zwykłe maliny, truskawki czy borówki. Jej owoce…
Włoskie espresso czy australijskie flat white? Podróż dookoła świata bez wychodzenia z kuchni
We Włoszech kawa może być szybkim rytuałem przy barowej ladzie, w Australii jest symbolem miejskiego życia, w Skandynawii zawsze towarzyszą…
Zapomniane, a świetne dla jelit. Mają dużo błonnika, a ja robię z nich pyszne smarowidło
Zapomniane, a świetne dla jelit. Mają dużo błonnika, a ja robię z nich pyszne smarowidło Słodkie, aromatyczne i pełne smaku dzieciństwa. Jeszcze kilkanaście…
Chętnie jemy go w upały. Dietetyk kliniczny tłumaczy, jak wpływa na nasz organizm
Latem trudno o bardziej charakterystyczny . Arbuz pojawia się na piknikach i rodzinnych spotkaniach przy grillu, a jego popularność rośnie…
Zero cukru, zero zwykłej mąki. Odkąd robię takie gofry, jestem najedzona
ak keto gofry działają na organizm? gofry różnią się od tradycyjnych przede wszystkim składem. Klasyczne gofry zwykle bazują na mące…