Zapomniane, a świetne dla jelit. Mają dużo błonnika, a ja robię z nich pyszne smarowidło Słodkie, aromatyczne i pełne smaku dzieciństwa. Jeszcze kilkanaście…
Author: admin
Chętnie jemy go w upały. Dietetyk kliniczny tłumaczy, jak wpływa na nasz organizm
Latem trudno o bardziej charakterystyczny . Arbuz pojawia się na piknikach i rodzinnych spotkaniach przy grillu, a jego popularność rośnie…
Zero cukru, zero zwykłej mąki. Odkąd robię takie gofry, jestem najedzona
ak keto gofry działają na organizm? gofry różnią się od tradycyjnych przede wszystkim składem. Klasyczne gofry zwykle bazują na mące…
Te napoje psują żołądek. Lekarz nie ma złudzeń
nadmiarze mogą szkodzić nie tylko zębom, ale też żołądkowi i całemu układowi trawiennemu. Dr Neena Chandrasekaran, specjalistka pulmonologii i intensywnej…
Jak prawidłowo mrozić truskawki? Dzięki temu pozostaną jędrne i nie stracą smaku
Sezon na truskawki trwa stosunkowo krótko, dlatego wiele osób szuka sposobów na przedłużenie ich trwałości. Zamrażanie należy do metod, które…
Sernik keto, który udaje się za każdym razem. Smakuje jak świąteczna klasyka
Przepis pochodzi z książki "Baba na keto. Wege" autorstwa Wiktorii Mazur. To propozycja dla osób, które chcą przygotować domowe ciasto w wersji niskowęglowodanowej,…
Biorę serek wiejski i jajka. Chwilę później mam górę pysznych placuszków
to prostsza i bardziej sycąca alternatywa dla klasycznych placuszków na mleku. Dzięki dodatkowi serka mają więcej białka, przyjemnie wilgotny środek i delikatny…
Bułki z kefiru. Prosty przepis na domowe pieczywo bez klasycznej mąki
Przepis pochodzi z książki "Baba na keto. Wege" autorstwa Wiktorii Mazur. To receptura, po którą warto sięgnąć, gdy masz ochotę na coś…
Owsianka idealna na śniadanie. Smaczna, a przy okazji czyści jelita jak miotełka
to dobra propozycja dla osób, które nie przepadają za słodkimi śniadaniami albo chcą odmienić klasyczne płatki owsiane. Zamiast mleka i banana…