Te napoje psują żołądek. Lekarz nie ma złudzeń
Co się dzieje, gdy pijemy napoje gazowane codziennie?
Codzienne picie napojów gazowanych może prowadzić do wielu problemów, nie tylko ze strony żołądka. Najczęściej wymienia się:
- nasilenie refluksu i zgagi,
- częstsze odbijanie,
- wzdęcia i uczucie pełności,
- podrażnienie żołądka u osób wrażliwych,
- erozję szkliwa,
- nadwrażliwość zębów,
- większe ryzyko próchnicy przy napojach słodzonych,
- skoki glukozy po napojach z cukrem,
- łatwiejsze przekraczanie dziennego limitu kalorii,
- większą ochotę na słodki smak,
- gorszą kontrolę masy ciała,
- problemy ze snem, jeśli napój zawiera kofeinę i jest pity wieczorem.
