Schab ze Śliwką

Schab ze śliwką to jedno z tych dań, które doskonale sprawdzają się na wyjątkowe okazje – od świąt Bożego Narodzenia po eleganckie obiady rodzinne. Połączenie delikatnego mięsa z naturalną słodyczą suszonych śliwek tworzy harmonijną kompozycję smaków, która zachwyca zarówno wyglądem, jak i smakiem. To danie jest nie tylko efektowne, ale także stosunkowo łatwe w przygotowaniu.
Historia przepisu
Tradycja przygotowywania mięs nadziewanych suszonymi owocami sięga dawnych czasów, kiedy to połączenie mięsa z owocami było symbolem wykwintności. W polskiej kuchni schab ze śliwką zyskał miano klasyka, szczególnie cenionego w okresie świątecznym. Podobnie jak w przepisie na Placek po Węgiersku, kluczową rolę odgrywa tutaj dbałość o detale i staranność w przygotowaniu, które wynoszą potrawę na wyższy poziom.
Składniki
1 kg schabu bez kości
200 g suszonych śliwek
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka majeranku
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oleju
1 szklanka bulionu mięsnego
Narzędzia
Nóż do nadziewania mięsa
Patelnia do obsmażania
Naczynie żaroodporne
Pędzelek kuchenny do polewania mięsa
Składniki odżywcze
Ilość porcji: 6
Kalorie na porcję: około 320 kcal
Białko: 25 g
Tłuszcz: 14 g
Węglowodany: 12 g
Schab ze śliwką jest bogaty w białko, a dodatek śliwek zapewnia cenne antyoksydanty i błonnik, który wspomaga trawienie. Dzięki pieczeniu w bulionie mięso pozostaje soczyste, co czyni je lekkim, ale sycącym posiłkiem.
Dalszy ciąg na następnej stronie 👇🏻
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
