Schab ze Śliwką

Schab ze Śliwką

Copy of Kopia – Dodaj naglowek 96 Smakidnia

Schab ze śliwką to jedno z tych dań, które doskonale sprawdzają się na wyjątkowe okazje – od świąt Bożego Narodzenia po eleganckie obiady rodzinne. Połączenie delikatnego mięsa z naturalną słodyczą suszonych śliwek tworzy harmonijną kompozycję smaków, która zachwyca zarówno wyglądem, jak i smakiem. To danie jest nie tylko efektowne, ale także stosunkowo łatwe w przygotowaniu.

Historia przepisu

Tradycja przygotowywania mięs nadziewanych suszonymi owocami sięga dawnych czasów, kiedy to połączenie mięsa z owocami było symbolem wykwintności. W polskiej kuchni schab ze śliwką zyskał miano klasyka, szczególnie cenionego w okresie świątecznym. Podobnie jak w przepisie na Placek po Węgiersku, kluczową rolę odgrywa tutaj dbałość o detale i staranność w przygotowaniu, które wynoszą potrawę na wyższy poziom.

Składniki

1 kg schabu bez kości

200 g suszonych śliwek

2 ząbki czosnku

1 łyżeczka majeranku

Sól i pieprz do smaku

2 łyżki oleju

1 szklanka bulionu mięsnego

Narzędzia

Nóż do nadziewania mięsa

Patelnia do obsmażania

Naczynie żaroodporne

Pędzelek kuchenny do polewania mięsa

Składniki odżywcze

Ilość porcji: 6

Kalorie na porcję: około 320 kcal
Białko: 25 g
Tłuszcz: 14 g
Węglowodany: 12 g

Schab ze śliwką jest bogaty w białko, a dodatek śliwek zapewnia cenne antyoksydanty i błonnik, który wspomaga trawienie. Dzięki pieczeniu w bulionie mięso pozostaje soczyste, co czyni je lekkim, ale sycącym posiłkiem.

Dalszy ciąg na następnej stronie 👇🏻

Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.