Równowaga cukru we krwi: Jedząc tylko jedno lub dwa z tych bogatych ciasteczek w połączeniu ze źródłem zdrowych tłuszczów i błonnika, łagodzimy skoki cukru we krwi, które mogą być spowodowane przez rafinowany cukier. Dzięki temu nasze naczynia krwionośne są rozluźnione, a krążenie stabilne, co jest doskonałe w radzeniu sobie z tymi niewyjaśnionymi fioletowymi plamami!
Dosłownie wspierasz równowagę swojego ciała i chronisz swój spokój ducha z każdym maślanym, kruchym kęsem! Nabiał i jaja
Składniki, których będziesz potrzebować
Piękno tego przepisu tkwi w jego absolutnej prostocie. Prawdopodobnie masz wszystko, czego potrzebujesz, w spiżarni i lodówce.
Cztery podstawowe składniki:
1 szklanka (2 kostki) niesolonego masła, zmiękczonego: Ważna uwaga: Powinno być na tyle miękkie, aby po naciśnięciu pozostawić lekkie wgłębienie, ale nie roztopione ani tłuste!
½ szklanki cukru kryształu (plus 2 dodatkowe łyżki do wałkowania ciasta)
1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego
2 ¼ szklanki mąki pszennej
½ szklanki chipsów toffi lub drobno posiekanej tabliczki toffi: Dla tych głębokich, karmelowych kieszonek smaku.
Desery
Instrukcje krok po kroku
Zaczynamy piec! Obiecuję, że ten proces jest niezwykle relaksujący i prosty. 1. Rozgrzej piekarnik i przygotuj formę
Rozgrzej piekarnik do 165°C (325°F). Potrzebujemy stałej, umiarkowanej temperatury, aby ciasteczka upiekły się równomiernie i nabrały pięknego, jasnozłotego koloru bez przypalenia. Wyłóż dużą blachę do pieczenia papierem pergaminowym lub matą silikonową wielokrotnego użytku.
2. Utrzyj masło z cukrem.
Dalszy ciąg na następnej stronie 👇🏻
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
