Taką pizzę można jeść na diecie. Jest lekka i napakowana białkiem

Przepis na pizzę twarogową

Składniki na spód:

  • 250 g twarogu półtłustego lub chudego,
  • jajko,
  • 60-80 g mąki,
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia,
  • szczypta soli,
  • oregano, bazylia, czosnek granulowany.

Dodatki:

  • 2-3 łyżki passaty lub koncentratu wymieszanego z wodą,
  • 80-120 g upieczonego lub podsmażonego kurczaka,
  • kilka plasterków pomidora,
  • trochę cukinii lub papryki,
  • 40-60 g sera, np. goudy lub mozzarelli,
  • oregano i pieprz.

Sposób przygotowania:

  1. Twaróg rozgnieć widelcem albo krótko zblenduj z jajkiem.
  2. Dodaj mąkę, proszek do pieczenia, sól i przyprawy. Wymieszaj na gęstą masę.
  3. Blachę wyłóż papierem do pieczenia.
  4. Uformuj cienki placek.
  5. Piecz spód przez 15-18 minut w 190 stopniach Celsjusza, aż lekko się zetnie i zarumieni.
  6. Posmaruj passatą, dodaj kurczaka, warzywa i ser.
  7. Wstaw ponownie do piekarnika na 8-12 minut, aż ser się rozpuści.

Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.