Chrupiące Placki Ziemniaczano-Cukiniowe – Tak Dobre, Że Będziesz Je Robić Dwa Razy w Tygodniu!

Krok 2: Przygotuj masę

Do dużej miski przełóż ziemniaki, cukinię i cebulę.

Dodaj jajka, przeciśnięty przez praskę czosnek, mąkę, koperek, paprykę, sól i pieprz.

Dokładnie wymieszaj.

Krok 3: Smaż placki

Na patelni rozgrzej cienką warstwę oleju.

Nakładaj porcje masy łyżką i lekko spłaszczaj.

Smaż przez około 3–4 minuty z każdej strony, aż placki będą pięknie złociste i chrupiące.

Krok 4: Odsącz

Gotowe placki przełóż na ręcznik papierowy, aby usunąć nadmiar tłuszczu.

Krok 5: Podawaj

Podawaj gorące z jogurtem greckim lub kwaśną śmietaną, posypane świeżym koperkiem.

Wskazówki

  • Dokładne odciśnięcie cukinii sprawi, że placki będą chrupiące.
  • Nie smaż na zbyt dużym ogniu – środek powinien dobrze się dopiec.
  • Do masy możesz dodać 50 g startego żółtego sera.
  • Placki można również upiec w piekarniku w temperaturze 200°C przez około 25 minut, obracając je w połowie czasu.
  • Świetnie smakują także następnego dnia po podgrzaniu.

Wartości odżywcze na 1 porcję

  • Kalorie: około 310 kcal
  • Białko: 10 g
  • Węglowodany: 38 g
  • Tłuszcz: 13 g
  • Błonnik: 4 g

Wartości są orientacyjne i zależą od użytych składników oraz ilości oleju.

Dlaczego pokochasz ten przepis?

  • Prosty i niedrogi.
  • Chrupiący z zewnątrz, miękki w środku.
  • Idealny na obiad lub kolację.
  • Powstaje z łatwo dostępnych składników.
  • Smakuje całej rodzinie.
  • Świetnie komponuje się z różnymi sosami i surówkami.

Te chrupiące placki ziemniaczano-cukiniowe to jeden z tych przepisów, do których wraca się regularnie. Są szybkie, sycące i pełne domowego smaku – nic dziwnego, że wielu robi je nawet dwa razy w tygodniu!

Smacznego! 🥔🥒🥞✨

Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.