Znajdziesz w lodach i popularnych słodyczach. Jest szkodliwszy niż ci się wydaje

Nie trzeba całkowicie rezygnować z produktów zawierających syrop glukozowo-fruktozowy. Najważniejszy jest umiar i zwracanie uwagi na skład tego co trafia do twojego koszyka podczas zakupów. Im mniej wysoko przetworzonych produktów trafia na talerz, tym łatwiej kontrolować ilość spożywanych cukrów i utrzymać zbilansowaną dietę.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.