*Zapomnij o jajkach: Nasiona te budują mięśnie szybciej po 70. roku życia.*

Przykazania Proroka (1)

Nie śpij wśród tych, którzy siedzą.

Nie kładź ręki na policzku.

Nie splataj palców.

Nie jedz chleba jak mięsa.

Przykazania (3)

Powinieneś przeczytać Surę Jasin.

Nikt, kto ją przeczyta, nie będzie głodny, ale zostanie nasycony.

Nikt spragniony nie pozostanie nienasycony.

Nikt nie jest nagi, dopóki Bóg go nie odzieje.

Nikt nie jest samotny, dopóki nie zawrze związku małżeńskiego.

Błaganie o zaspokojenie potrzeb:
O Allahu, jestem Twoim sługą, synem Twojej sługi i synem Twojej służącej.

Mój los jest w Twoich rękach, Twój wyrok jest nieunikniony, Twój wyrok jest sprawiedliwy. Proszę Cię pod każdym imieniem, które do Ciebie należy, którym się nazwałeś, które objawiłeś w Swojej Księdze, którego nauczałeś każde ze Swoich stworzeń, lub które zachowałeś wyłącznie dla Siebie w poznaniu niewidzialnego, abyś uczynił Koran źródłem mego serca, światłem mojej piersi, rozpraszaczem mojego smutku i usuwaczem mojego zmartwienia.

O Allahu, Władco Suwerenności, Ty dajesz suwerenność, komu chcesz, i odbierasz suwerenność, komu chcesz. Wywyższasz, kogo chcesz, i poniżasz, kogo chcesz. W Twojej ręce jest wszelkie dobro. Zaprawdę, Ty jesteś wszechmocny. Najmiłosierniejszy na tym świecie i w życiu ostatecznym, i Najlitościwszy w obu, Ty dajesz je, komu chcesz, i odmawiasz, komu chcesz. Zmiłuj się nade mną miłosierdziem, które czyni mnie niezależnym od miłosierdzia kogokolwiek poza Tobą.

O Allahu, proszę Cię, bo wszelka chwała należy się Tobie, nie ma innego boga oprócz Ciebie, nie masz partnera, Miłosierny, Stwórco niebios i ziemi, Posiadaczu Majestatu i Honoru, Wiecznie Żyjący, Podtrzymujący wszelkie istnienie, proszę Cię o Raj i szukam schronienia u Ciebie przed Ogniem Piekielnym.

Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.