Dokładnie tak, jak opisałeś: wsyp mrożone jagody na suche płatki owsiane, dodaj 3 kolejne proste składniki i pozwól wolnowarowi pracować przez noc. Obudź się z ciepłą, pachnącą, wygodną miską – pełną jagodowej słodyczy i gotową do spożycia w mgnieniu oka.
Bez mieszania. Bez porannego pośpiechu. Po prostu czysta, odżywcza lekkość.
Dlaczego pokochasz ten przepis
🫐 Tylko 4 składniki – podstawowe produkty ze spiżarni!
⏱️ 5 minut przygotowania, a potem sen
💛 Jeden wolnowar = zero porannego sprzątania
💸 Koszt poniżej 3 dolarów za porcję
🌾 Naturalnie bez orzechów, wegańskie (użyj mleka roślinnego) i bezglutenowe (użyj płatków owsianych bezglutenowych)
Potrzebne składniki
(wolnowar o pojemności 4–6 litrów; porcja dla 4–6 osób)
2 szklanki płatków owsianych (nie instant ani ciętych)
4 szklanki mleka (z mleka krowiego, migdałowego, owsianego lub kokosowego)
1,5 szklanki mrożonych jagód
2 łyżki syropu klonowego lub brązowego cukru (opcjonalnie, dla słodkości)
Szczypta soli
Opcjonalne dodatki: 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżka nasion chia lub ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
💡 Wskazówki: Użyj mrożonych jagód – lepiej trzymają kształt niż świeże i zapobiegają rozgotowaniu. Nie mieszaj po dodaniu jagód – po prostu wsyp je na wierzch. Stwórz piękny spiralny kształt. Spryskaj wkład wolnowaru olejem lub użyj wkładki, aby bez problemu wyjąć masę.
Instrukcja krok po kroku (kremowe, z jagodami, niezawodne)
1. Warstwowe w wolnowarze
Wsyp płatki owsiane, mleko, słodzik (opcjonalnie) i sól do wolnowaru.
Delikatnie zamieszaj raz, aby składniki się połączyły.
Nie mieszaj ponownie – zapobiegnie to kleistości płatków owsianych.
2. Dodaj jagody
Dalszy ciąg na następnej stronie 👇🏻
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
