Kurczak Teriyaki z Ananasem w Saszetkach w Folii
Jeśli szukasz prostego posiłku pełnego słodkich i pikantnych smaków, a jednocześnie wymagającego minimum czyszczenia, te Kurczak Teriyaki z Ananasem w Saszetkach w Folii to doskonały wybór. Delikatne piersi kurczaka pieczone są z kolorowymi warzywami, soczystym ananasem i bogatą glazurą teriyaki, dzięki czemu każdy składnik smaży się we własnym, aromatycznym sosie.
Idealny na zabiegane wieczory w tygodniu, przygotowywanie posiłków, a nawet grillowanie na świeżym powietrzu – ten przepis to kompletny posiłek w wygodnej saszetce w folii.
Składniki
2 piersi z kurczaka bez kości i skóry
1 szklanka świeżych kawałków ananasa
1/4 szklanki sosu teriyaki
1 łyżka oliwy z oliwek
1 czerwona papryka, pokrojona w cienkie plasterki
1 marchewka, pokrojona w cienkie plasterki
1 cukinia, pokrojona w plasterki
2 dymki, posiekane
Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
Gruba folia aluminiowa
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).
Wytnij dwa duże arkusze grubej folii aluminiowej i połóż je na płaskiej powierzchni roboczej.
Lekko posmaruj środek każdego arkusza niewielką ilością oliwy z oliwek.
Ułóż jedną pierś z kurczaka na środku każdego arkusza.
Posmaruj kurczaka oliwą z oliwek i dopraw solą i czarnym pieprzem z obu stron.
Ułóż kawałki ananasa, pokrojoną paprykę, marchewkę i cukinię wokół i na każdej piersi z kurczaka.
Równomiernie polej kurczaka i warzywa sosem teriyaki. Posyp posiekaną dymką.
Zawiń folię ciasno wokół składników, uszczelniając wszystkie krawędzie, aby utworzyć szczelne opakowania.
Przed otwarciem opakowań należy wykonać jeden prosty krok, który pomoże zachować soczystość kurczaka, a jednocześnie pozwoli warzywom stać się idealnie miękkimi.
Dalszy ciąg na następnej stronie 👇🏻
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
