...łagodzi skurcze i reguluje cykl menstruacyjny. Anyż przynosi korzyści osobom cierpiącym na bezsenność; ma właściwości uspokajające, dzięki czemu dobrze nadaje się do picia wieczorem, jeśli masz problemy z zasypianiem.
Zagotuj litr wody w garnku.
Dodaj kilka gałązek tymianku.
I 3 strąki anyżu gwiaździstego.
Gotuj napar przez 6 minut.
Zaparz; jeśli wolisz, możesz podać go z dwiema łyżeczkami miodu.
Możesz pić do trzech szklanek naparu z tymianku dziennie. Najlepiej pić go po posiłkach, aby wspomóc trawienie i zapobiec wzdęciom.
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
