Składniki
1x
2x
3x
?
300 g piersi z kurczaka
1 marchewka
1 mała pietruszka
kawałek selera
1 mała cebula
1 –1 2 l bulionu drobiowego
120 g makaronu świderki
100 ml śmietanki 30%
1 łyżka masła
sól pieprz
szczypta kurkumy opcjonalnie
koperek
opcjonalnie kukurydza
Method
Na maśle zeszklij cebulę, dodaj pokrojonego kurczaka i krótko podsmaż.
Dodaj pokrojone warzywa, zalej bulionem, dopraw i gotuj ok. 15 minut.
Wsyp makaron i gotuj do miękkości.
Wlej śmietankę, dodaj koperek (i kukurydzę), podgrzej chwilę – nie gotuj.
Dopraw do smaku i podawaj gorącą.
Wartości odżywcze
Serving: 1porcja
Kalorie: 380kcal
Carbohydrates: 24g
Białko: 28g
Fat: 20g
Tłuszcze nasycone: 8g
Tłuszcze wielonienasycone: 10g
Cholesterol: 80mg
Sód: 720mg
Fiber: 2g
Cukier: 4g
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
