Pozycja 8: Uparty i niezależny
Jeśli to Twoja ulubiona pozycja do spania, niezależność jest jedną z Twoich najważniejszych cech.
Lubisz samodzielnie rozwiązywać problemy i nie poddajesz się łatwo.
Cechy osobowości:
• Niezależny
• Zdeterminowany
• Silny
• Opiekuńczy
• Lojalny
Czy istnieją naukowe dowody?
Badacze snu analizują wpływ pozycji podczas snu na jakość odpoczynku, oddychanie, bóle pleców i zdrowie. Nie ma jednak mocnych dowodów naukowych potwierdzających, że konkretna pozycja snu określa osobowość.
Quizy tego typu służą głównie rozrywce i refleksji nad sobą.
Korzyści z dobrego snu
✔ Lepsza koncentracja
✔ Lepszy nastrój
✔ Większa produktywność
✔ Silniejszy układ odpornościowy
✔ Więcej energii
✔ Lepsze radzenie sobie ze stresem
A Ty? Która pozycja najlepiej pasuje do Ciebie?
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
