Chwyć swój ulubiony kieliszek, bo zaraz wymieszamy odrobinę nadmorskiej nostalgii w Twojej własnej kuchni.
Dlaczego ten przepis to totalna rewolucja
Bez gotowania: Używając wysokiej jakości, wstępnie ugotowanych owoców morza, unikasz bałaganu w garnkach i zapachu ryb unoszącego się w zasłonach.
Wspomaga krążenie: Owoce morza są bogate w chude białko i zdrowe dla serca tłuszcze, które wspierają mocne żyły i stały przepływ krwi, co jest tak ważne w miarę starzenia się.
Nieograniczone możliwości personalizacji: Ponieważ moje dzieci nigdy nie podzielały mojej miłości do awokado, nauczyłam się uwielbiać posiłki, w których każdy może stworzyć swój własny, idealny kęs. Ta sałatka to idealne danie interaktywne!
Wspaniałe resztki: W rzeczywistości smakuje lepiej następnego dnia, kiedy smaki mają czas, aby się wymieszać w lodówce.
Potrzebne składniki
Piękno tego przepisu polega na tym, że opiera się na kilku prostych, wysokiej jakości składnikach. Oto, co znajduje się w misce, wraz z kilkoma prostymi zamiennikami.
Baza z owoców morza:
½ funta ugotowanych krewetek sałatkowych: Obrane, oczyszczone z ości i bez ogonków. Zamiennik: Możesz kupić mrożonki i rozmrozić je w lodówce na noc lub użyć świeżych z lady z owocami morza, aby zaoszczędzić czas.
½ funta mięsa kraba: Uwielbiam używać pasteryzowanego mięsa kraba w pojemniku lub wysokiej jakości kraba z puszki, aby nie było problemu. Zamiennik: Jeśli wolisz, dziki łosoś z puszki (płatki i bez ości) sprawdzi się doskonale i jest niezwykle bogaty w kwasy omega-3!
Chrupkość i świeżość:
½ szklanki selera, drobno pokrojonego: Dla tej niezbędnej, orzeźwiającej chrupkości.
¼ szklanki bardzo drobno posiekanej czerwonej cebuli: Zamiennik: Jeśli czerwona cebula jest zbyt ostra dla Twojego żołądka, zamień ją na 2 łyżki słodkiej cebuli Vidalia lub szczyptę suszonego szczypiorku.
2 łyżki świeżej pietruszki lub koperku, posiekanego: Dodaje wyrazistej, ziołowej nuty, która ożywia całe danie.
Kremowy dressing:
Dalszy ciąg na następnej stronie 👇🏻
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
