Wegański zielony koktajl to zdrowy, słodki, wegański napój. Będzie energetyzował przez cały dzień. Ten napój jest zrobiony z mrożonych owoców, szpinaku i mleka roślinnego. To łatwy i pyszny koktajl. To kompletny pakiet białek, węglowodanów i tłuszczów. Ten wegański zielony koktajl jest idealny na zabiegane poranki, gorączkowe wieczory i ćwiczenia po treningu. Jedna porcja wystarczy, aby zaspokoić żołądek i kubki smakowe. Zaczynajmy przepis.
Wegański zielony koktajl
Składniki
Mrożony banan 1
Mrożone mango, 1 szklanka
Szpinak 2-3 szklanki
Nasiona konopi 2 łyżki
Mleko roślinne 1 szklanka, użyj mleka migdałowego
Sok pomarańczowy 1/4 szklanki
Syrop klonowy 1 łyżka, opcjonalnie
Instrukcje
Dodaj wszystkie składniki, takie jak banan, mango, szpinak, nasiona konopi, mleko migdałowe i sok pomarańczowy do blendera.
Miksuj wszystkie składniki w blenderze przez 3-4 minuty lub do momentu uzyskania kremowej i gładkiej konsystencji.
Jeśli smoothie jest gęste, dodaj więcej mleka migdałowego i miksuj przez 1-2 minuty.
Zdrowy wegański zielony smoothie jest gotowy.
Włóż go do lodówki lub podawaj od razu.
Wskazówki
Kontynuuj na następnej stronie
