✨Co czyni go tak przydatnym:
Sekretna broń buraka: Burak jest bogaty w naturalne azotany. Kiedy go pijesz, Twój organizm przekształca te azotany w tlenek azotu, który pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne. Poprawia to krążenie, dostarczając więcej tlenu i składników odżywczych do mięśni, co korzystnie wpływa na wytrzymałość i zmniejsza zmęczenie.
Korzyści ze spożywania marchwi: Marchewki dostarczają sporą dawkę witaminy A i silnych przeciwutleniaczy. Składniki te są niezbędne do odżywienia mięśni i wspomagania ich regeneracji po wysiłku, a tym samym szybszej regeneracji.
Słodki smak jabłka: Jabłko jest nie tylko słodkie, ale także dostarcza więcej witamin i błonnika, dzięki czemu sok jest jeszcze bardziej pożywny i pyszny.
Łatwe przygotowanie soku:
1 obrany burak
2 marchewki
½ jabłka (dla naturalnej słodyczy i gładszej konsystencji)
½ szklanki wody
