Krok 2: Przygotuj liście laurowe Wystarczy wziąć kilka świeżych liści laurowych i dokładnie je umyć. Możesz użyć ich w całości lub lekko zmiażdżonych, aby uwolnić więcej olejków.
Krok 3: Zagotuj liście Umieść umyte liście laurowe w garnku z wrzącą wodą. Gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut. Proces ten pomaga wydobyć olejki eteryczne i związki aromatyczne z liści.
Krok 4: Użyj roztworu Po zagotowaniu pozwól wodzie ostygnąć do komfortowej temperatury. Możesz użyć tej wody z dodatkiem liści laurowych jako płynu do płukania ust. Płucz nią usta przez 30 sekund do minuty, a następnie wypluj.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
