Przepis na chude pieczywo mięsne

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni.
Przygotuj formę do pieczenia chleba z nieprzywierającym sprayem do pieczenia.
Wymieszaj mieloną wołowinę, pokrojony w paski chleb, cebulę, białka jaj, sól i pieprz w dużej misce. Odstaw.
W małej misce ubij trzepaczką ketchup, musztardę i sos Worcestershire.
Wlej składniki sosu na mieszankę mielonej wołowiny. Wymieszaj sos z mieszanką mięsną za pomocą rąk.
Uformuj bochenek. Przełóż bochenek do przygotowanej formy do pieczenia chleba. Włóż do piekarnika.
Piecz w temperaturze 350 stopni przez 55 minut. Upewnij się, że bochenek jest w pełni upieczony.
Wyjmij z piekarnika, odstaw i pozwól mu ostygnąć przez 10 minut
. Pokrój na 5 równych kawałków. Połóż na talerzu i podawaj.

Odżywianie

Kalorie: 383kcal | Węglowodany: 17g | Białko: 26g | Tłuszcz: 23g | Tłuszcz nasycony: 9g ​​| Tłuszcz wielonienasycony: 11g | Cholesterol: 77mg | Sód: 459mg | Błonnik: 2g | Cukier: 9g

Leave a Comment