👉 Składniki:
1 łyżka suszonych liści pokrzywy,
250 ml gorącej wody.
Przygotowanie:
Zalej liście pokrzywy gorącą wodą i pozostaw na 10 minut. Przecedź i pij 1–2 razy dziennie przez 3 tygodnie.
Ten prosty napar działa oczyszczająco, poprawia przemianę materii i wzmacnia stawy.
🧴 4. Domowa mikstura z pokrzywy na bóle stawów
Składniki:
garść świeżych liści pokrzywy,
200 ml oliwy z oliwek,
1 łyżeczka miodu.
Sposób przygotowania:
Zblenduj liście z oliwą i miodem, aż powstanie zielony olejek. Przechowuj w słoiku i wcieraj w bolące miejsca 2 razy dziennie.
Regularne stosowanie tej mikstury przynosi ulgę i poprawia elastyczność mięśni.
🌱 5. Inne zastosowania pokrzywy
Wzmacnia włosy i zapobiega ich wypadaniu.
Obniża poziom cukru we krwi.
Poprawia trawienie i usuwa nadmiar wody z organizmu.
