Mam 60 lat i dzięki tej diecie poprawił mi się wzrok, zniknął tłuszcz z wątroby i oczyściło się jelito grube.

Wiele starszych osób eksperymentuje z łączeniem na talerzu kilku zdrowych produktów. Efekty są niesamowite, ponieważ takie połączenie produktów pozwoliło im pozbyć się tłuszczu z wątroby, poprawić wzrok i oczyścić jelito grube, przywracając normalny stolec. Najważniejszym składnikiem tej diety są po prostu buraki. Burak ćwikłowy jest jedną z niewielu roślin zawierających betalainy, rodzinę pigmentów przyczyniających się … Read more

Wymieszaj płatki owsiane z jabłkami i przygotuj najlepsze ciasto, jakie kiedykolwiek jadłeś! Bez mąki i cukru!

Przygotowanie tego ciasta jest proste i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych, dzięki czemu doskonale sprawdzi się zarówno początkującym, jak i doświadczonym kucharzom. Używając popularnych składników, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni, możesz stworzyć ciasto, które będzie nie tylko pyszne, ale i pożywne. Z pewnością stanie się ulubionym daniem całej rodziny! Składniki 5 średnio słodkich … Read more

Nigdy nie jadłem takich udek z kurczaka! Łatwy i pyszny przepis na udka z kurczaka!

Jeśli szukasz smacznego i prostego przepisu na udka z kurczaka, to jesteś we właściwym miejscu. W tym artykule przeprowadzimy Cię krok po kroku przez proces przygotowania nieodpartych ud kurczaka z pysznym sosem. Przygotuj się na zadziwienie swojego podniebienia tym pysznym daniem! Składniki Oto, czego potrzebujesz: 6 ud kurczaka Siekana cebula 4 ziemniaki 3 marchewki 30 … Read more

Jak zrobić zakwas w domu, starożytny produkt przekazywany z pokolenia na pokolenie

Przygotowanie zaczynu na zakwas jest naprawdę proste, ale bardzo czasochłonne. Cudowność tego produktu polega jednak na tym, że po przygotowaniu możesz przechowywać go przez lata i sprawić, by stał się częścią historii Twojej kuchni i Twojej rodziny. Oto jak przygotować go w domu do pieczenia. Zakwas to drożdże par excellence. Znany również jako zakwas lub naturalne drożdże, … Read more

Niemieckie ciasto czekoladowe

Opis: Niemieckie ciasto czekoladowe jest dekadencką wersją klasycznego niemieckiego ciasta czekoladowego. To wilgotne ciasto czekoladowe wypełnione jest ciągnącym się sosem karmelowym i zwieńczone bogatym lukrem kokosowo-orzechowym oraz bitą śmietaną. Metoda przygotowania ciasta czekoladowego gwarantuje, że każdy kęs jest przepełniony słodkim i kremowym smakiem, dzięki czemu jest to przysmak idealny na przyjęcia i specjalne okazje. Pochodzenie: … Read more

Wypróbuj je, a będziesz zaskoczony efektami…

Mimo powszechnego przekonania, że ​​bananów należy unikać, jeśli chcesz schudnąć, banany są jednym z najbardziej pożądanych składników napojów dietetycznych; dzięki potasowi, który pomaga rozpuszczać nadmiar wody w organizmie, oraz błonnikowi, który przyspiesza metabolizm. Banan jest bogaty w potas, który pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Jeden banan zawiera 450 mg tego pierwiastka. Ponadto zawarte … Read more

Ciasto orzechowo-pralinowe:

Składniki: Na ciasto: 1 szklanka zmiękczonego niesolonego masła. 2 szklanki białego cukru 4 duże jajka 3 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia Pół łyżeczki sody oczyszczonej Pół łyżeczki soli 1 szklanka pełnego mleka 1 łyżeczka aromatu waniliowego 1 1/2 szklanki posiekanych orzechów pekan (prażonych) Jeśli chodzi o pralinę. Lukier: 1/2 szklanki niesolonego masła … Read more

Lekkie ciasto cytrynowe

Lekkie roztopione ciasto cytrynowe Składniki: – 3 jajka – 100 g cukru – 100 g mąki – 1 łyżka drożdży – 100 g prażonego orkiszu – 2 cytryny (kwaśna i słodka) – 1 sól, pieprz Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie

Wytrawne ciasto z warzywami i serem: efekt będzie niesamowity!

Pikantne ciasto z warzywami i serem to świetny wybór na lekki lunch, szybką kolację, a nawet piknik. Oto prosty i smaczny przepis, jak go przygotować: Wytrawne ciasto z warzywami i serem Składniki 1 rolka ciasta kruchego lub francuskiego (możesz też zrobić własne ciasto kruche) 200 g startego sera (np. mozzarella, emmentaler lub grana padano) 1 … Read more