Pożywne zapiekane brokuły z owsianką: pyszny sposób na spalenie tłuszczu z brzucha!
Składniki: Mieszanka brokułowa: 1 brokuł (300-400 gramów) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżki soli 2 jajka 1 szklanka płatków owsianych 1 łyżka nasion sezamu Szczypiorek (do smaku) 1-2 ząbki czosnku, drobno posiekane 1/2 łyżeczki soli 1/3 łyżeczki pieprzu 1 szklanka (200 gramów) sera Gouda lub mozzarella, startego Oliwa z oliwek … Read more