Pożywne zapiekane brokuły z owsianką: pyszny sposób na spalenie tłuszczu z brzucha!

Składniki: Mieszanka brokułowa: 1 brokuł (300-400 gramów)   1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżki soli 2 jajka   1 szklanka płatków owsianych 1 łyżka nasion sezamu Szczypiorek (do smaku)   1-2 ząbki czosnku, drobno posiekane 1/2 łyżeczki soli 1/3 łyżeczki pieprzu   1 szklanka (200 gramów) sera Gouda lub mozzarella, startego Oliwa z oliwek … Read more

Domowy likier Tussi – sekret nieodpartego napoju!

Wprowadzenie: Likier Tussi to napój o wyjątkowym i orzeźwiającym smaku, ceniony za zrównoważoną słodycz i niepowtarzalny aromat. Idealny do delektowania się w gronie przyjaciół lub jako prezent na specjalne okazje, ten domowy likier jest bardzo prosty w przygotowaniu i zachwyci każdego, kto go spróbuje. Przygotujmy to razem! Składniki: 500 ml czystego alkoholu (96°) 500 ml … Read more

Przepis na obniżenie poziomu cukru we krwi: czerwona cebula i jajka

Naturalne zarządzanie poziomem cukru we krwi może być szczególnie korzystne dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą. Proste podejście dietetyczne obejmuje stosowanie czerwonej cebuli i jajek. Oba te składniki mają unikalne właściwości, które mogą pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi. Oto odżywczy i łatwy do przygotowania przepis, który łączy czerwoną cebulę i jajka, zaprojektowany tak, aby … Read more

Cavolfiore e verdure al forno con panna acida e formaggio

Questo cavolfiore e verdure al forno con panna acida e formaggio è un piatto sostanzioso e nutriente, perfetto per cene in famiglia o in compagnia. Ripieno di una varietà di verdure e un composto cremoso di uova, questo dolce non è solo delizioso ma anche ricco di vitamine e minerali. È un ottimo modo per … Read more

Oto sekret, dlaczego wszyscy wrzucają awokado do ognia!

Awokado kochają wszyscy, ponieważ są soczyste, smaczne i pełne korzyści zdrowotnych. Założę się, że nie zdawałeś sobie sprawy, że istnieje sekretna formuła, dzięki której możesz uzyskać jeszcze więcej korzyści z tego popularnego owocu. Jeśli podsmażysz awokado, będziesz zdumiony efektem! Co oznacza, że ​​warto spróbować? Niektórzy mogą uznać to podejście za dziwne na początku. Ale dla … Read more

Tarta jabłkowa z solonym masłem

Składniki: Na nadzienie jabłkowe: 6 jabłek (obranych, wydrążonych i pokrojonych w plasterki) 50 g brązowego cukru 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżka soku z cytryny 30 g solonego masła Na ciasto tartowe: 200 g mąki pszennej 50 g cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia Szczypta soli 120 g zimnego, solonego masła, pokrojonego w kostki 100 ml … Read more

Hawajska sałatka makaronowa

Składniki : 1 funt makaronu kolankowego 1/2 szklanki startej marchewki 1/2 szklanki selera, posiekanego 1/4 szklanki cebuli, drobno posiekanej 2 szklanki majonezu 1/4 szklanki mleka 2 łyżki octu jabłkowego 1 łyżka cukru Sól i pieprz do smaku Przygotowanie: zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Świąteczny chleb z żurawiną i rodzynkami

Składniki Do ciasta: 3 1/4 szklanki mąki uniwersalnej 1/4 szklanki cukru granulowanego 1 łyżeczka soli 2 1/4 łyżeczki drożdży instant (1 opakowanie) 3/4 szklanki ciepłego mleka (110°F/45°C) 1/4 szklanki niesolonego masła, roztopionego 1 duże jajko 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego Do nadzienia: 1/2 szklanki suszonej żurawiny 1/2 szklanki rodzynek 1/4 szklanki brązowego cukru 1 łyżeczka mielonego … Read more