- W osobnym garnku dodaj miód, sok z cytryny, słodki sos chili, sos sojowy i musztardę. Dobrze wymieszaj.
- Gotuj sos, aż zacznie bulgotać i zgęstnieje do odpowiedniej konsystencji.
Krok 4: Złóż i upiecz
- Włóż kurczaka z powrotem do garnka z warzywami .
- Skropić kurczaka i warzywa sosem miodowo-cytrynowym .
- Włóż patelnię do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 25–35 minut, lub do momentu, aż kurczak będzie upieczony, a warzywa miękkie.
Krok 5: Podawaj i ciesz się
- Wyjmij patelnię z piekarnika i pozwól jej lekko ostygnąć.
- Podawać na gorąco , jeśli chcesz, udekorowane świeżą pietruszką.
Porady
- Aby uzyskać dodatkowy smak , zamarynuj udka z kurczaka w przyprawach na co najmniej 30 minut przed gotowaniem.
- Aby zwiększyć różnorodność i wartość odżywczą potrawy, dodaj więcej warzyw, np. paprykę, cukinię lub zieloną fasolkę.
- Dopraw sos do smaku, dodając więcej lub mniej słodkiego sosu chili i soku z cytryny.
Wniosek
Ta kolacja z udek kurczaka z jednej patelni jest doskonałym przykładem tego, jak proste składniki mogą połączyć się, aby stworzyć pełen smaku i sycący posiłek. Połączenie delikatnego kurczaka, pieczonych warzyw i pysznego sosu miodowo -cytrynowego sprawia, że danie to wyróżnia się. Ciesz się łatwością przygotowania i minimalnym sprzątaniem, co czyni je idealnym wyborem na każdy wieczór tygodnia. Smacznego gotowania!
