Oprócz działania energetyzującego kawa jest źródłem przeciwutleniaczy, które chronią naczynia krwionośne przed uszkodzeniami związanymi ze stresem oksydacyjnym. Wynik ? Lepsza elastyczność i prawidłowe funkcjonowanie tętnic.
Miód: słodycz dla witalności
Miód oprócz delikatnego smaku ma również wiele innych zalet. Jest znany ze swoich właściwości energetycznych i pozytywnego wpływu na metabolizm. Ubogaca również napój, zapewniając mu naturalną słodycz.
Przepis: prosty rytuał na naturalną energię
Chcesz spróbować tego orzeźwiającego napoju? Oto jak go przygotować:
Składniki :
1 kawałek startego imbiru (około 2 cm)
1 ząbek startego czosnku
1 łyżka organicznej kawy rozpuszczalnej
1 łyżeczka naturalnego miodu
125 ml (½ szklanki) gorącej wody
Przygotowanie:
Pachnący napar: Zetrzyj imbir i czosnek, a następnie wrzuć je do szklanki gorącej wody. Pozostaw na 15 minut.
Inteligentna filtracja: Filtruje wodę w celu usunięcia cząstek stałych.
Dodaj kawę: Dodaj łyżkę kawy rozpuszczalnej i dobrze wymieszaj.
Ostateczna słodycz: Dodaj miód i mieszaj, aż uzyskasz gładki napój.
Degustacja: Podawaj na gorąco i delektuj się.
Dlaczego warto włączyć ten napój do swojej codziennej diety?
ciąg dalszy na następnej stronie
