Trzy zdrowe naturalne słodziki
Istnieją alternatywy dla cukru, które nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia:
Surowy miód: Upewnij się, że jest nieprzetworzony: Rafinowany miód może być równie szkodliwy jak cukier. Szukaj w 100% organicznego, surowego miodu. Im ciemniejszy miód, tym więcej składników odżywczych i smaku zawiera. Ma również właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze, antyseptyczne i antyoksydacyjne.
Melasa trzcinowa: Nie mylić ze zwykłą melasą. Melasa trzcinowa to produkt uboczny produkcji trzciny cukrowej. Zawiera zdrowe minerały, takie jak żelazo, magnez, wapń i witamina B6, które nie są przetwarzane. Nie zalewa organizmu cukrem. Cukier jest uwalniany powoli. Uważaj na nieorganiczny brązowy cukier trzcinowy: to zazwyczaj biały cukier barwiony karmelem.
Stewia: Ta niskokaloryczna, naturalna substancja pozyskiwana jest z liści rośliny pochodzącej z Ameryki Południowej. Ma bardzo słodki smak, więc nie trzeba jej spożywać w dużych ilościach. Ma zerowy indeks glikemiczny, więc nie wpływa na poziom cukru we krwi. Niektóre badania wykazały, że w bardzo dużych dawkach może zaburzać pracę wątroby, płodność i metabolizm. Należy wybierać produkty ekologiczne.
Teraz możesz zaspokoić swoją ochotę na słodycze, nie ryzykując zachorowania na raka.
Ale jest jeszcze coś, co musisz wiedzieć o badaniach nad rakiem… Mała grupa lekarzy holistycznych po cichu dokonywała przełomów w dziedzinie leczenia raka.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
