Niski poziom niezbędnych składników odżywczych, takich jak , żelazo, cynk czy magnez, może osłabiać paznokcie i bruzdy. Ponieważ metabolizm i wchłanianie składników odżywczych mogą spadać z wiekiem, niedobory stają się bardziej prawdopodobne po 40. roku życia.
W niektórych przypadkach pionowe bruzdy mogą wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak zaburzenia krążenia, zaburzenia czynności tarczycy, a nawet reumatoidalne zapalenie stawów. Jeśli zauważysz inne objawy, takie jak zmęczenie, łamliwe włosy lub zmiany w strukturze skóry, warto skonsultować się z lekarzem. Kup witaminy i suplementy.
Kiedy należy się martwić?
Chociaż pionowe pręgi są zazwyczaj łagodne, należy zachować ostrożność, jeśli występują:
Zmiany koloru paznokci (zwłaszcza ciemne linie lub smugi)
Łamanie się, łuszczenie lub pogrubienie paznokcia
Ból, obrzęk lub stan zapalny wokół paznokcia
Mogą to być objawy infekcji grzybiczej, urazu lub, w rzadkich przypadkach, czerniaka (poważnej postaci raka skóry, która może pojawić się pod paznokciem).
więcej na następnej stronie
