✔ 2 średnie buraki (surowe lub pieczone) 🥬
✔ 1 średnia marchewka 🥕
✔ 1 jabłko (najlepiej kwaśne, np. Granny Smith) 🍏
✔ Sok z ½ cytryny 🍋
✔ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku) 🍯
✔ 1 szklanka wody lub świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego 💧🍊
✔ Mały kawałek imbiru (opcjonalnie, dla rozgrzewającego efektu) 🌿
📌 Opcjonalnie:
✔ Szczypta kurkumy dla właściwości przeciwzapalnych ✨
✔ Kilka listków mięty dla odświeżenia 🌿
🔥 Sposób Przygotowania:
1. Przygotowanie warzyw i owoców
zobacz więcej na następnej stronie
