-
- Dla urozmaicenia użyj jogurtu smakowego (np. waniliowego lub cytrynowego).
- W razie potrzeby zastąp mąkę samorosnącą mąką uniwersalną i 1 łyżeczką proszku do pieczenia.
- Unikaj zbyt długiego mieszania, by ciasto było lekkie i puszyste.
- Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie 3 dni.
Korzyści odżywcze
-
- Jogurt: Bogaty w białko, wapń i probiotyki.
Zobacz także Chlebek bananowo-czekoladowy
- Jaja: Dostarczają białka i niezbędnych składników odżywczych.
- Mąka: Nadaje ciastu strukturę i lekkość.
Informacje dietetyczne
- Przyjazne wegetarianom.
- Można przygotować wersję bezglutenową, używając bezglutenowej mąki samorosnącej.
Wartości odżywcze (na kromkę – 8 porcji)
-
- Kalorie: 120
- Białko: 5 g
- Węglowodany: 15 g
- Tłuszcz: 4 g
- Błonnik: 0,5 g
- Cukier: 5 g
