Składniki: 1 litr mleka 1 puszka mleka skondensowanego 1 puszka mleka odparowanego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 2 opakowania żelatyny bezsmakowej (14 g) ½ szklanki zimnej wody 2 szklanki świeżo pokrojonych truskawek
Składniki: 2 szklanki świeżego szpinaku (podsmażonego i odsączonego) 2 duże jajka 1/2 szklanki płatków owsianych lub mąki owsianej 1/4 szklanki posiekanej cebuli 1 ząbek czosnku (opcjonalnie) Sól i pieprz do smaku 1 łyżka oliwy z oliwek (do smażenia)
Składniki: ½ szklanki rodzynek ½ szklanki soku jabłkowego lub winogronowego (do nawodnienia rodzynek) 1 szklanka pełnego mleka ¾ szklanki cukru 2 szklanki śmietanki kremówki (minimum 35% tłuszczu) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego ½ łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie)
Składniki: 300 g złotych i czarnych rodzynek ½ szklanki koniaku 200 g brązowego cukru 200 g miękkiego masła 4 jajka Śliwki suszone (do smaku) 1 łyżeczka imbiru ½ łyżeczki gałki muszkatołowej Szczypta goździków 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżka proszku do pieczenia Skórka otarta z 1 cytryny 200 g orzechów (włoskich, migdałów, laskowych itp.) 400 g … Read more
Wprowadzenie W dzisiejszych czasach coraz częściej szukamy prostych, domowych sposobów na ocenę stanu zdrowia. Jednym z takich metod jest tzw. „test palca”, który zyskał uznanie wśród lekarzy jako szybki i nieinwazyjny sposób na wykrycie poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca czy problemy z krążeniem. Poniżej przedstawiamy, jak wykonać ten test krok po kroku, a … Read more
Składniki: 1 szklanka płatków owsianych (można zmielić na mąkę) 2 starte lub rozgniecione jabłka 2 starte marchewki 3 jajka (można zastąpić wegańskimi) 1/2 szklanki miodu lub pokruszonych daktyli 1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 szczypta soli Opcjonalnie: orzechy, takie jak migdały lub orzechy włoskie, lub nasiona, takie jak chia lub siemię … Read more
Składniki Na ciasto: 2 szklanki mąki pszennej 1 1/2 szklanki cukru granulowanego 1/2 szklanki brązowego cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka mielonego cynamonu 1/2 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej 1/2 szklanki oleju roślinnego 1/2 szklanki niesłodzonego musu jabłkowego 3 duże jajka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 2 szklanki … Read more
Składniki (9 porcji): 310 g (2 1/2 szklanki) mąki pszennej 13 g (1 łyżka stołowa) cukru 13 g (1 1/2 łyżki stołowej) proszku do pieczenia 415 ml (1 3/4 szklanki) maślanki (lub mleka + 1 łyżka stołowa soku z cytryny) 250 g (2 1/2 szklanki) pokrojonej w kostkę szynki 170 g (1 1/2 szklanki) startego … Read more
Składniki: 4 duże ziemniaki (żółte lub russet) 200 ml śmietanki kremówki lub śmietanki kremówki 100 ml mleka pełnego 100 g startego sera (cheddar, gouda lub parmezan) 30 g masła 1 ząbek czosnku, posiekany lub zmielony Sól i pieprz do smaku Gałka muszkatołowa (opcjonalnie) Opcjonalne dodatki: pokrojona w kostkę szynka, boczek, musztarda Dijon, tymianek lub świeża … Read more
Składniki: 2 dojrzałe, ale jędrne banany 1 łyżeczka mielonego cynamonu 1 łyżeczka oleju kokosowego lub oliwy z oliwek (opcjonalnie)
