Składniki
1 szklanka płatków owsianych
4 szklanki wody
Sok z 3 cytryn
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie
Namocz płatki owsiane w wodzie przez 5 minut.
Odcedź płatki i wrzuć je do blendera.
Dodaj cztery szklanki wody, sok z cytryny i miód (opcjonalnie).
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelej napój do dzbanka i schłódź w lodówce przez 20 minut.
Wyjmij z lodówki i podawaj w szklankach.
Wskazówki:
⏬️⏬️ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️⏬️
