Bowl de Quinoa et Légumes Colorés

🥗 Składniki (na 2 porcje):

  • 1 szklanka komosy ryżowej (quinoa)

  • 1 awokado

  • 1/2 ogórka

  • 1/2 szklanki borówek

  • 1/2 szklanki granatu

  • 1/2 szklanki ugotowanych brukselek

  • 1/2 szklanki pieczonych ziemniaków

  • 100 g tofu lub kurczaka grillowanego

  • 1 łyżka pestek słonecznika

  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek

  • Sok z 1/2 cytryny

  • Sól i pieprz do smaku

Leave a Comment